odkladanie tluszczu

PRzeczytałem. Tu chodzi zejscie ponizej 10% tłuszczu i odkładanie sie wody pod skórą. mozesz raz dziennie jesc tawróg najlepiej na noc, jesli zauwazysz ze cos jest nie tak(zalewa Cie woda) to wtedy rano jedz twaróg a na noc białka. ale tak zeby te 30g białka dostarczyc czy 20g

dieta musi być i to najlepiej redukcyjna --> więcej szczegółów w dziale ODŻYWIANIE jeśli już masz jeść po 18 (ja nie widzę nic zdrożnego w jedzeniu po 18, oczywiście z głową jeśli masz problemy z nadwagą), to jedz produkty białkowe (jakieś rybki, ser biały) owoce to bogate źródło węglowodanów, a to przekłada się na odkładanie się tłuszczu z [...]

1 ankieta działu 2 lipo i gino to dwie różne rzeczy 3 raczej nie masz się czym martwić, lipo to odkładanie się/nadmiar tłuszczu na klatce piersiowej, mam ten sam problem, ale z tego co wyczytałem lek na astmę który przyjmuje moze to powodować. 4 do pilnowania gino masz różne środki jeżeli czujesz że coś jest nie tak 5 ja bym dorzucił tego propa [...]

dobra daje na 300kcal na plus białko 2,1g(w tym pełnowartosciowe 1,5g) tłuszcz 1g weglowadany 4,2g 5 posiłkow co 3,5 godz masa na tym powinna ruszyc co nie?? a jak rozklad kw.tł był by np 40% znasyconych 35% z jedno-nienasyconych 25% w wielonien to ma to jakis wpływ na odkładanie sie tłuszczu czy to tylko aspekty zdrowotne?? a i jak to z [...]

Czyli odkładanie się tłuszczu po spożywaniu kazeiny na noc to mit? Co na ten temat powiecie? Niby Szukala z OLIMPu to dementował, ale to było dobrych parę lat temu. Nie wiem co teraz o tym myśleć.

Metandren robi sobie jaja... Pije do mojej wypowidzi, gdzie na odbloki po sa proponowałem między innymi sojavit. Meta - w sojavicie jest ok. 10 mg sumy izoflawonów w 100 g. - jeżeli na prawdę Cię to interesuje? Izoflawony wykazują tzw. zmienną aktywność receptorową, co można najprościej przetłumaczyć w ten sposób, że wiążą się z receptorami [...]

lipomastia jest to zbytnie odkladanie sie tluszczu w rejonie sutkow zazwyczaj mozna to zlikwidowac schodzac nisko z tkanka tluszczowe... ginekomastia jest to przerost gruczolu sutkowego... moze byc spowodowany zbyt wysokim poziomem estrogenu badz prgesteronu i prolaktyny ... skoro jestes pod opieka lekarze on przypisze ci odpowiednie srodki ... [...]

[...] EDIT: psycho - przy takim poziomie tluszczu to raz, ze ciezko na oko ocenic rodzaj tkanki, a dwa ze gino stanowi chyba mniejszy problem od kalduna?:) Wracajac do tematu - GINO SIE NIE LECZY!! do walki z tym gownem sluzy skalpel leczenie to tylko odkladanie problemu na pozniej + wydawanie kasy Zmieniony przez - b2b2b2 w dniu 2009-04-06 20:25:23

nlovadex obniza estrogen, ktory u kobiet jest odpowiedzialny za odkładanie sie tluszczu na udach' posladkach i brzuchu. Obnizy tez retencje wody

nie regularnosc posilkow powoduje odkladanie sie tluszczu!!!ale czy zaskodzi CI to na mase moze ale nie musi kazdy organizm rozni sie co za tym idzie przemiana materi tez!!! pozdrawiam i rosnij

Trochę jest tu zamieszania.. Piszesz, że masz trening na masę, a potem piszesz o jakimś treningu siłowym, a potem znów o treningu na masę.. albo mylisz pojęcia, albo coś jest nie tak. Poza tym musisz się zdecydować - albo robisz masę albo siłę albo redukcję. Opisałeś zjawisko rosnącego brzucha - to oczywiste, że brzuch się 'pompuje' skoro wrzucasz [...]

[...] wzrost czy waga owszem sa pewnym wyznacznikiem czy jestes ekto czy endo mezo czy peja ale nie koniecznie, wiele ma tez do powiedzenia ogolna budowa(szerokosc baków ramion odkladanie sie tłuszczu wzrost miesni) to nie takie proste ze znasz wage i wzrost i okreslasz jaki masz typ budowy. Poza tym liczy sie tez genetyka. jeden je kartofle i ma 45 [...]

[...] odchudzanie poradnik http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72227&x spalanie tluszczu http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=97003&x odkladanie i spalanie tluszczy http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=118865&x korzysci z cwiczen

[...] ma znaczenie czy rozklad makrosow? Jest roznica przy 400g ww i 150g tl i 200 g b lub 600 g ww 60 gctl i 200g b? Obie diety maja okolo 3800 kcal, jest jakas roznica pomiedzy korzystaniem ze zrodel energii, np wysoko podaz tluszczu przy wysokichvww zwiekszy odkladanie sie tkanki tluszczowej lub pogorszy wrazliwosc na insuline niz ta druga dieta?

"Trening mam rozpisany dieta" - trening i dieta pod jakim kątem? redukcji? jakoś marnie widzę, to odkładanie się tłuszczu przy tych wymiarach

bimbam, insulina to nie jest czynnik ktory w duzym stopniu zadecyduje czy przytyjesz czy schudniesz. oczywiscie ma ona znaczenie jesli chodzi o odkladanie materialu zapasowego (tk. tluszczowej) ale ostatecznie zadecyduje stosunek kalorii spozytych do spalonych. i czy bedac na masie czy na rzezbie jesli nie jestes na diecie tluszczowej to wlasnie z [...]

[...] ten sposob jedzac srednio co 2-3 godziny mozna dojsc nawet do 7 posilkow dziennie pierwszy posilek (sniadanie) powinno sie jesc nie pozniej niz pol godziny po przebudzeniu, odkladanie jedzenia na pozniej skutkuje spowolnieniem metabolizmu i wiekszym apetytem w ciagu dnia unikamy owoców Jak masz pisać takie głupoty to może w ogóle się nie [...]

Nolvadex działą jako antyestrogen poprzez blokade receptorów estrogenowych. Jak wiemy estrogen odpowiedizalny jest między innymi za żeńskie cechy w tym odkładanie się tłuszczu w określonych partiach ciała. Wnioski wyciągnij sam.

ankieta jw a moze ta tendencja do odkladanie sie tluszczu to poprostu z braku diety

[...] nie działa. Karnityna-w sumie tez zadnej rewelacji, szkoda kasy. Spalacz mozesz brac, chociaz prosciej i efektywniej byloby po masie zrobic redukcje np. 6 tygodni, ale brac mozesz. Sporo osob robi w ten sposob i z tego co wiem nie narzekaja. Moze nie jest to sposob na czyste mieso, ale w pewnym stopniu ograniczy odkladanie sie tluszczu. SG-ok.